Książka
Gotowy do biegu
Starrett Kelly
Wydawca: Galaktyka
Cena: 79.90 zł
67.12 zł brutto
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 67.12 zł
Czas dostawy:
48 godzin
Koszty dostawy:
- Odbiór osobisty 0.00 zł brutto
- Paczkomaty InPost 13.99 zł brutto
- Kurier InPost 15.99 zł brutto
- Poczta Polska Pocztex Kurier 10.48 zł brutto
- Poczta Polska - odbiór w punkcie 9.20 zł brutto
Dostępność:
Opis produktu
Autor „Gotowego do biegu”, nazywany dziś „wizjonerskim specjalistą fizjoterapii”, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej.
Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.
Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.
- Tytuł oryginalny
- Ready to run
- Podtytuł
- Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji
- Autor
- Starrett Kelly
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Galaktyka
- Tłumaczenie
- Pazdej Piotr
- ISBN
- 9788375794571
- Rok wydania
- 2015
- Liczba stron
- 296
- Oprawa
- Miękka ze skrzydełkami
- Format
- 16.5x24.0cm
- Ciężar
- 0.81 kg
- Typ publikacji
- Książka
Gwarancja: 365 dni
Opinie, recenzje, testy:
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
Zapytaj o produkt